蜂蜜加白醋可以減肥嗎
病情描述：有點胖，但不是很胖，想減肥，聽說蜂蜜加白醋可以減。蜂蜜加白醋可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜加白醋是不可以起到減肥的作用的，如果自己不是很胖的情況下，不要盲目的去嘗試一些減肥的方法，通過正常的飲食進(jìn)行一些相關(guān)的控制，應(yīng)該是可以達(dá)到比較好的減肥的效果的，在晚上的時候少吃一些，平時的時候多吃蔬菜水果。不要暴飲暴食，在適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉是可以起到比較好的作用的。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
蜂蜜加白醋是不可以起到減肥的作用的，但是蜂蜜的營養(yǎng)價值是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┑拇_可以起到一定的提高身體免疫力的作用。但是減肥還是要通過飲食方面來進(jìn)行相關(guān)的控制，單一的產(chǎn)品起不到減肥的作用，一定要在飲食方面做到少吃多餐，保證身體的健康，然后再堅持的進(jìn)行一些體育鍛煉。
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