吃螺旋藻能減肥嗎
病情描述：太胖了，引起了高血壓，血糖高和血脂高，想減肥，吃螺旋藻能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
螺旋藻是不能夠起到減肥的作用的，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，而且已經(jīng)過度肥胖引起了高血壓高血脂的這種情況，更是要下定決心好好的減肥，控制一下體重，做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
吃螺旋藻是不能夠起到減肥的作用的，但是適當(dāng)?shù)某砸恍τ谏眢w來說是有好處的，特別是有血壓比較高，血糖比較高的這種情況，建議要控制好自己的體重，過度的肥胖是很多疾病的危險因素，而且還會影響到正常的生活，要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中一定要管住自己的嘴，少吃一些。
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