吃七靈草減肥膠囊有什么其他注意的嗎
病情描述：最近想減肥就去藥店來了七靈草減肥膠囊，吃七靈草減肥膠囊時(shí)有什么其他注意的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
最好不要服用一些減肥的藥物，這樣對身體有一定的影響，而且對肝臟有一定的負(fù)擔(dān)，一般吃減肥的藥物大多數(shù)都是讓出現(xiàn)腹瀉，讓身體里的熱量消耗掉，從而會達(dá)到減肥的效果，但是最好要進(jìn)行科學(xué)的減肥方式，這樣不僅對身體有所健康，對減肥也有一定的效果，所以要慎重。
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胡剛 主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥藥幾乎都是含有激素的，是藥三分毒，時(shí)間久了都會對身體健康有傷害，最好不要吃減肥藥，最科學(xué)的減肥就是運(yùn)動減肥，日常生活中養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，少吃熱量高的東西，多做些有氧運(yùn)動，比如慢跑，快走，游泳，制定一個(gè)合理的運(yùn)動計(jì)劃并堅(jiān)持下來，就一定會瘦下來的。
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