肌肉勞損該如何治療
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肌肉勞損是由于長期勞累過度導(dǎo)致肌肉組織受到慢性損傷所引起的一種疾病,可以通過適當?shù)男菹⒁约巴ㄟ^做針灸、按摩、推拿、熱敷、微波照射等理療進行緩解,也可以通過中醫(yī)辨證選用具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)功效的中藥物輔助治療,并通過必要的康復(fù)訓(xùn)練促進病情的恢復(fù)。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
肌肉勞損,可以采用局部熱敷按摩針灸的方法來進行調(diào)理,促進肌肉的修復(fù)就可以起到緩解局部疼痛的作用,同時還要注意多休息,不可以過度的運動,避免對神經(jīng)的損傷進一步的加重,同時還要注意補充人體內(nèi)的維生素,如果是出現(xiàn)了維生素的缺乏,也會容易產(chǎn)生局部出現(xiàn)油麻木刺痛的癥狀。
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