喝酸奶可以美白嗎
病情描述：皮膚從小就很黑，想變白，平時挺喜歡和酸奶的，喝酸奶可以美白嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝酸奶是有一定的美白作用的，因為酸奶中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞的活躍性，增加皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝的，所以就起到了一定的美白的作用，但是這個效果非常小，而且用肉眼是看不見的，如果是想要快速美白的話，建議通過注射美白針買進行美白。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
喝酸奶是不會讓人的皮膚明顯變白的。畢竟酸奶是通過胃腸道吸收補充腸道益生菌的，不會直接作用于皮膚，所以不會使皮膚變白。你的這種情況屬于先天性膚色，想要變白比較困難。平時要注意加強飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質和維生素的食物，多喝水，保證營養(yǎng)素攝入充分均衡。另外還是要進行護膚，多做補水面膜，促進皮膚黑色素代謝，有助于皮膚變白。
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