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孩子最近睡眠不好怎么回事

病情描述：孩子說(shuō)這幾天晚上每天都睡不著覺(jué)，經(jīng)常都天亮了才睡著，孩子最近睡眠不好怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小孩子睡眠不好有可能是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大心情郁悶所導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂引起的，小孩子應(yīng)盡量避免服用藥物治療，可以通過(guò)日常飲食的調(diào)理及作息的調(diào)理來(lái)進(jìn)行改善，在飲食上要以高蛋白質(zhì)高維生素為主，避免辛辣刺激油膩的食物以及飲料，要避免熬夜。同時(shí)要適當(dāng)?shù)臏p輕孩子的負(fù)擔(dān)，讓孩子保持愉快的心情。

  • 王淑榮
    王淑榮 醫(yī)師
    滕州市鮑溝中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    13歲的孩子，出現(xiàn)了睡眠障礙。這種情況家長(zhǎng)一定要與孩子好好的溝通，好好的交流，做個(gè)知心朋友。同時(shí)還要多多的陪伴。讓孩子減輕學(xué)習(xí)的壓力，青春期的孩子有什么心里的話，有苦惱可以讓他傾訴出來(lái)。取得孩子的信任之后，家長(zhǎng)一定要尊重孩子的想法與做法，達(dá)到有效溝通。

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周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)神經(jīng)內(nèi)科多種常見(jiàn)病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)腦血管病診治。
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