酸奶配料里的增稠劑會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害
病情描述：很喜歡喝酸奶，但是仔細(xì)看配料表里面有增稠劑，酸奶配料里的增稠劑會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響的，常喝酸奶，對(duì)我們的身體有好處，酸奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，不但可以給我們的身體補(bǔ)充鈣質(zhì)，而且還有通便的作用，特別是每天晚飯過(guò)后喝一杯酸奶，可以有助于消化，防止晚飯吃的過(guò)多，在睡覺(jué)的時(shí)候胃里不舒服，無(wú)論是什么人，大人小孩都可以常喝酸奶。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，鎂，磷等礦物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，減少疾病的發(fā)生，同時(shí)還能促進(jìn)骨骼的健康，酸奶中的鈣很容易被機(jī)體吸收和利用，而且酸奶中含有大量的有益菌，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘。
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