睡眠不好多夢(mèng)頭痛怎么辦
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前建議您可以先口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行治療,在睡覺(jué)前可以用熱水泡腳或者聽(tīng)一些輕音樂(lè),也可以喝一杯熱牛奶,盡量的放松心情,都能夠有助于提高睡眠的質(zhì)量,如果頭痛厲害的話可以口服鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行緩解,平時(shí)也可以去做一些理療,比如推拿按摩,針灸等。
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仝麟龍 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者出現(xiàn)睡眠不好伴有精神衰弱的情況下,一般是由于精神壓力過(guò)大引起的,患者在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚徑馍窠?jīng)衰弱的藥物來(lái)進(jìn)行治療,同時(shí)患者一定要減少生活工作給自身帶來(lái)的壓力,一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的緩解,癥狀可能會(huì)逐漸的減少,但是神經(jīng)衰弱必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)整,才能夠逐漸的恢復(fù),建議患者不要過(guò)于著急。
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廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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