減肥荷葉茶真的有效嗎？
病情描述：上個(gè)月買了減肥荷葉茶，每天早上和晚上都有沖來(lái)喝，但是好像沒(méi)有能夠減肥，請(qǐng)問(wèn)減肥荷葉茶真的有效的嗎？可以解釋一下其中的道理嗎？還有其他減肥茶可以推薦嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥荷葉茶具有一定效果，是由于茶葉中含有多種化脂生物堿，可以分解體內(nèi)脂肪，從而促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，使其排出體外。同時(shí)茶葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，從而形成脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，能夠有效的防止脂肪堆積，患者在用減肥茶期間，還需要進(jìn)行清淡飲食習(xí)慣減少油膩食物攝入量。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，荷葉茶具有清理腸道的作用，但是卻沒(méi)有減肥的效果。要想快速減肥，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，也達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)的飲食要以清淡為主，禁忌油膩油炸食品，可以吃一些蘋果，西紅柿，黃瓜等含糖量比較低的水果和蔬菜，平時(shí)要多加運(yùn)動(dòng)。
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