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小孩子缺鐵吃什么好？

病情描述：醫(yī)生，請(qǐng)問小孩子缺鐵吃什么好？我們家孩子今年5歲，上次去醫(yī)院做身體檢查的時(shí)候，醫(yī)生叮囑說著小孩子是體質(zhì)缺鈣的，讓我們多注意點(diǎn)補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣吃什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮海桃
    馮海桃 副主任醫(yī)師
    山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    小孩兒最多見的就是缺乏微量元素，鈣鐵鋅。一般都是由于挑食偏食飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良引起的。首先一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，營養(yǎng)就很多吃菠菜，豬肝兒，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，如果是輕度的貧血，加強(qiáng)營養(yǎng)就可以啦。如果是中度和中度貧血，就要多吃新鮮的水果蔬菜，就要口服硫酸亞鐵口服液或者是補(bǔ)血口服液，嚴(yán)重的情況下還需要口服維生素B12和葉酸。關(guān)鍵是讓寶寶多曬曬太陽，口服葡萄糖酸鈣口服液。晚上睡覺前補(bǔ)鈣效果比較好啊，而且一定要多喝牛奶，多曬曬太陽，慢慢補(bǔ)充一段時(shí)間就會(huì)好的。

  • 李艷瓊
    李艷瓊 主治醫(yī)師
    臨武縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 二級(jí)
    病情分析：

    你好，孩子缺鐵的話，我們可以適當(dāng)?shù)亟o孩子口服鐵劑，或者是吃一些含鐵比較豐富的食物，如動(dòng)物血，動(dòng)物肝臟，以及牛肉等。在給孩子吃這些含鐵比較豐富的食物，或者是鐵騎的時(shí)候，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素c比較豐富的食物，因?yàn)榫S生素c可以促進(jìn)鐵劑的吸收，有利于糾正孩子缺鐵。

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馮海桃
馮海桃 副主任醫(yī)師

山西省天脊醫(yī)院 兒科

擅長：掌握臨床常見病，多發(fā)病
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