一名中學(xué)生想減肥好嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
中學(xué)生想減肥的話，是不太好的，因?yàn)橹袑W(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，如果減肥的話，會(huì)限制身體的發(fā)展，并且如果減肥的話，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)，如果體重偏重的話，那么就注意每天在學(xué)習(xí)之外再增加一些鍛煉，飲食上注意，多吃一些新鮮的蔬菜水果，盡量少吃含有熱量多的食物。
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張蓮蓮 住院醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是很好的。如果體重特別偏胖的話那么也可以適當(dāng)?shù)臏p肥，因?yàn)轶w重比較胖那么對(duì)于身體也是會(huì)有一些影響啊，可能會(huì)出現(xiàn)一些其他的疾病，所以一定要注意減肥的話可以多做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥效果還是比較不錯(cuò)的，因?yàn)橹袑W(xué)生學(xué)習(xí)壓力比較大，所以飲食方面也要注意，不要用節(jié)食的方法進(jìn)行減肥。
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