饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)故意穿厚點(diǎn)衣服使其多出汗科學(xué)嗎

病情描述：體重太胖了，決定減肥，有人說運(yùn)動(dòng)時(shí)穿厚一點(diǎn)多出汗減的更快，運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)故意穿厚點(diǎn)衣服使其多出汗科學(xué)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，這樣的減肥方法是不可取的，并且人淌汗并不是說汗淌得越多，人的脂肪消耗越快，如果衣服穿的太多還不利于散熱，對人的身體危害也是非常大的，想要減肥，除了在運(yùn)動(dòng)方面要多做運(yùn)動(dòng)，最主要的是在飲食方面要能夠減少熱量的攝入，人每天最基本的熱量需求大概是2100卡路里，千萬不要超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并且盡量以清淡的食物為主。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    是不科學(xué)的，如果出汗太多會(huì)導(dǎo)致人體的水分缺失，會(huì)造成脫水狀況，想要減肥可以進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)和科學(xué)營養(yǎng)的飲食，在飲食上多攝入低脂肪，低熱量的食物，多吃水果蔬菜，粗糧，促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng)，多喝水來促進(jìn)人體的新陳代謝，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

減肥食品真的減肥嗎

隨著人們生活水平的提高，減肥成為了眾多愛美人士的追求的話題。目前由于消費(fèi)者的巨大... 詳細(xì)?

減肥儀器真的能減肥嗎

減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?

減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎

越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?

如何減肥

有效的減肥方法需要通過控制飲食和鍛煉來進(jìn)行。人體肥胖有多種原因引起，如果上身肥胖... 詳細(xì)?

檸檬減肥

檸檬是一種富含多種維生素的水果，維生素C含量居多，而且營養(yǎng)價(jià)值非常的高，由于檸檬... 詳細(xì)?

蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

怎么減肥，減肥，減肥，減肥，減肥，減肥。?
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：減肥主要吃水果和蔬菜是可以的，比如蘋果，水煮白菜等等，但是其他的食物也需要少量食...

我要怎樣減肥,減肥減肥減肥呢？ A：要想減肥就要管住嘴，邁開腿，人們肥胖最主要的原因就是平時(shí)過度飲食所造成....

想減肥很想減肥特別想減肥 A：對于體重基數(shù)比較高的女性來說，可以適當(dāng)?shù)目诜恍p肥藥來進(jìn)行減肥，但是....

想減肥怎么減肥 A：減肥應(yīng)該采取科學(xué)健康的方法進(jìn)行減肥，首先要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以選擇一....

減肥該怎樣減肥 A：如果想要減肥，可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手進(jìn)行，效果也許會(huì)不錯(cuò)，至少不....

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國藥股...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：