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每天飲用益生菌酸奶的好處是什么

病情描述：每天睡覺(jué)之前都喜歡喝益生菌酸奶。每天飲用益生菌酸奶的好處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    因?yàn)樗崮讨泻幸环N益生菌，可以很好的促進(jìn)腸胃的消化與吸收，幫助腸胃蠕動(dòng)，對(duì)腸胃功能恢復(fù)比較好，多喝酸奶，而且還會(huì)有減肥的作用，喝酸奶不一定是要求喝多少，而是需要每天堅(jiān)持飲用，可以提高人體的免疫力，而且可以抑制膽固醇的合成，來(lái)阻止人體對(duì)膽固醇的吸收與利用。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    益生菌酸奶對(duì)身體是非常好的，它能夠調(diào)節(jié)腸胃，而且對(duì)于通便也是非常有好處的。天飲用不過(guò)量的話那我對(duì)身體是好的，如果喝的太多的話，可能會(huì)給胃造成一定的刺激性，因?yàn)樗崮趟锩媸怯幸欢ㄋ嵝缘?，如果胃長(zhǎng)期處于酸性的狀態(tài)，那么可能會(huì)引起腸胃炎等一系列疾病。

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