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子宮切除后就睡眠不好該怎么調(diào)整好

病情描述：不知道為什么我子宮切除后就睡眠不好，所以想問一下該怎么調(diào)整好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    子宮切除后睡眠不好主要是與雌性激素分泌的減少有關(guān)，可以通過藥物外源性補充雌激素進行調(diào)理，也可以通過食補加以改善，例如常喝豆?jié){，豆?jié){中含有較為豐富的植物性雌激素。睡眠不好還可以在睡前吃幾根香蕉或者喝一杯溫熱的牛奶促進睡眠，平時要積極的參加各種有氧體育運動增強身體的抵抗力和免疫力，這也有利于提高睡眠質(zhì)量。

  • 呂振修
    呂振修 主任醫(yī)師
    東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    子宮切除后睡眠不好主要是由于雌性激素分泌減少所導致的，雌性激素分泌減少會引起內(nèi)分泌紊亂以及植物神經(jīng)功能紊亂的發(fā)生，病人的副交感神經(jīng)有可能會受到抑制所以能導致睡眠障礙。病人可通過服用營養(yǎng)神經(jīng)以及促進神經(jīng)恢復的藥物、雌性激素類藥物等進行改善。同時在飲食上要避免辛辣刺激的食物和飲料。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科多種常見病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗，擅長腦血管病診治。
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