小孩子可以空腹喝酸奶嗎
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郭鋒 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
不可以空腹喝酸奶,雖然飲用酸奶對(duì)人們的身體有很多好處,但是空腹的時(shí)候胃里面沒(méi)有食物,酸奶會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激,不利于健康,最好要在飯后喝酸奶,酸奶可以幫助消化,促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),特別是晚飯后喝一杯酸奶,會(huì)減輕胃的負(fù)擔(dān),而且還可以緩解大便干燥的現(xiàn)象。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
最好不要空腹喝,因?yàn)樾『⒆拥哪c胃畢竟沒(méi)有發(fā)育的很完善,不像大人一樣,所以空腹喝酸奶的時(shí)候可能會(huì)給腸胃造成一定的刺激,還會(huì)引起腹瀉腹痛等情況。可以在飯后給孩子喝,這樣的話不僅能夠有助于消化,而且還能夠更好的吸收里面的營(yíng)養(yǎng),而且酸奶還能夠通便潤(rùn)腸。
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