月經(jīng)期間是否減肥快
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間不存在減肥比較快的這種說(shuō)法，在來(lái)月經(jīng)的過(guò)程當(dāng)中不建議通過(guò)一些其他的減肥方法，最主要的是不要通過(guò)一些減肥藥物或者是一些其他的減肥產(chǎn)品，減肥其實(shí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在來(lái)月經(jīng)期間考慮到女性的身體比較虛弱，還是要好好的調(diào)理身體，不能夠吃比較寒涼的食物，但是可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行一些體育鍛煉，飲食方面還是要長(zhǎng)期的進(jìn)行控制。
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李天天 醫(yī)師
云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
月經(jīng)期間減肥是不快的，建議不要在月經(jīng)期間減肥，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體比較虛弱，如果在這期間減肥的話(huà)，那么對(duì)身體的傷害性也是很大的，所以一定要注意在月經(jīng)期間多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要吃一些比較涼或者是辛辣刺激性的食物，這樣的話(huà)對(duì)身體也是會(huì)有一些影響的。
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