現(xiàn)在屬于減肥期間喝白酒會不會影響減肥
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
喝白酒不會影響減肥,但是對身體是非常不好的,而且盡量不要喝啤酒,啤酒會影響到減肥的效果,長期喝啤酒還有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)啤酒肚, 因?yàn)榘拙茣Ω闻K,心臟,腎臟造成不同程度的傷害,要想減肥的話,一定要控制飲食,不要吃得太多,特別是一些高熱量的食物。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
白酒含有一定的熱量,減肥期間喝白酒會影響減肥的,期間不要吃任何高熱量的食物,如油炸食品,含糖多的食品,動(dòng)物油脂、肥肉都不要吃,要多吃新鮮的蔬菜,這些食物的熱量低,而且可以增加飽腹感,多喝溫開水促進(jìn)代謝,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng),不要熬夜,多喝溫水。
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