早上喝一杯溫開水黃瓜汁加蜂蜜水能減肥嗎
病情描述：這段時間一直想減肥，聽說黃瓜加蜂蜜水可以減肥見。早上喝一杯溫開水黃瓜汁加蜂蜜水能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
如果能夠接受這個味道的話，也是可以的，因為你說的這些食物中含有熱量是比較低的，而且是要搭配一些運動的方式，比如可以選擇一些有氧運動，慢跑游泳練瑜伽，這幾種方式都是可以的，但是是需要堅持的，減肥是一個很漫長的過程，而且這種減肥方式比較健康，對身體沒有傷害。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
早上喝上一杯溫開水，黃瓜汁加蜂蜜水對于減肥來說可以起到一定的作用，因為空腹起來喝上一杯白開水，本身就具有一定的潤腸通便的作用，減肥的過程當中一定要在飲食方面進行相關(guān)的控制，一般來說要做到少吃多餐，不可以暴飲暴食，而且也要堅持的鍛煉身體，才能夠達到好的效果。
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