睡眠不好用什么泡水喝有幫助
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮患者可以用分心木泡水喝,或者是用酸棗汁泡水喝,這兩種食物泡水喝,都會(huì)有一定的助睡眠的效果,分心木核桃肉中間的那片木頭,吃完核桃以后要將分心木留下來,可以在晚上頭睡前泡水飲用,同時(shí)患者也可以在睡前用熱水泡泡腳,好多對(duì)于患者的失眠情況,也有一定的輔助治療效果。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
睡眠不好通常是由于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的,是副交感神經(jīng)受到抑制的表現(xiàn)。病人可以通過服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和修復(fù)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善,也可以用一些中藥物進(jìn)行調(diào)理,例如用一些具有健腦安神、活血通瘀功效的中藥物泡水喝。具體用什么中藥泡水病人還需要去醫(yī)院經(jīng)醫(yī)師面診后根據(jù)病人的實(shí)情確定,盲目的亂用藥物有可能會(huì)引起一些不可預(yù)測(cè)的后果。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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青少年睡眠不好補(bǔ)點(diǎn)啥
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好,會(huì)影響人的身體發(fā)育和生活工作,為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好,有時(shí)候是心理的原因... 詳細(xì)?
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睡眠不好喝什么調(diào)理
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