減肥能吃麥芽糖么
病情描述：身上肥肉特別多，目前正在減肥，不太能吃到甜的，減肥能吃麥芽糖么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
盡量不要吃比較好，麥芽糖屬于高糖類食物，減肥的人最好避免吃含糖量過高的食物，以免引起肥胖加重的現(xiàn)象，同時，建議男性可以適當?shù)膹娘嬍撤矫孢M行減肥，盡量做到清淡飲食，多吃粗纖維食物，有助于消化吸收，并且，再加以適量的運動，每天最少鍛煉一小時以上為宜。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
麥芽糖具有排毒養(yǎng)顏，補脾益氣，潤肺止咳的功效，減肥的人是可以吃麥芽糖的，但是對于氣虛，消化不良，體胖多病，體內(nèi)濕氣重的人是不適合的，因為麥芽糖增加濕氣的作用。減肥的話還是需要健康飲食，多吃蔬菜和水果，忌食油膩食物和甜膩食品，適當?shù)倪M行體育鍛煉，增加熱量的消耗，健康減肥。
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