南瓜子不能和什么水果一起吃
病情描述：我特別的喜歡吃南瓜子，所以我就買了一些，請問南瓜子不能和什么水果一起吃？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
南瓜子兒的話盡量不要和富含維生素c的蔬菜水果一起吃，因為可能會破壞維生素c，且降低自身的營養(yǎng)價值，還有就是盡量不要喝羊肉，紅棗，醋蝦類，紅薯等一起吃，因為醋酸會降低南瓜的營養(yǎng)價值，紅棗的話可能會加重消化不良的癥狀，所以在吃南瓜子的同時，要避免再吃以上的食物。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
南瓜子這個一般來說和水果都是可以在一起吃的，或者是害怕有一些不舒服的情況的時候就可以單獨來吃，吃完南瓜子之后間隔上一段時間再吃水果，也包括在平時的時候吃完飯，呃之后要間隔上半個小時再吃，水果是比較好的，會養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，南瓜子的營養(yǎng)價值也是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的。
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