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南瓜子不能和什么水果一起吃

病情描述:我特別的喜歡吃南瓜子,所以我就買了一些,請問南瓜子不能和什么水果一起吃?
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    南瓜子兒的話盡量不要和富含維生素c的蔬菜水果一起吃,因為可能會破壞維生素c,且降低自身的營養(yǎng)價值,還有就是盡量不要喝羊肉,紅棗,醋蝦類,紅薯等一起吃,因為醋酸會降低南瓜的營養(yǎng)價值,紅棗的話可能會加重消化不良的癥狀,所以在吃南瓜子的同時,要避免再吃以上的食物。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    南瓜子這個一般來說和水果都是可以在一起吃的,或者是害怕有一些不舒服的情況的時候就可以單獨來吃,吃完南瓜子之后間隔上一段時間再吃水果,也包括在平時的時候吃完飯,呃之后要間隔上半個小時再吃,水果是比較好的,會養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,南瓜子的營養(yǎng)價值也是比較高的,適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的。

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