南瓜子不能和什么水果一起吃
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
南瓜子兒的話盡量不要和富含維生素c的蔬菜水果一起吃,因?yàn)榭赡軙?huì)破壞維生素c,且降低自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還有就是盡量不要喝羊肉,紅棗,醋蝦類,紅薯等一起吃,因?yàn)榇姿釙?huì)降低南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,紅棗的話可能會(huì)加重消化不良的癥狀,所以在吃南瓜子的同時(shí),要避免再吃以上的食物。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
南瓜子這個(gè)一般來說和水果都是可以在一起吃的,或者是害怕有一些不舒服的情況的時(shí)候就可以單獨(dú)來吃,吃完南瓜子之后間隔上一段時(shí)間再吃水果,也包括在平時(shí)的時(shí)候吃完飯,呃之后要間隔上半個(gè)小時(shí)再吃,水果是比較好的,會(huì)養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,南瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來說是有好處的。
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許文偉 副主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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吃南瓜血糖會(huì)升高嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
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南瓜子降血壓?jiǎn)?/h2>
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南瓜子補(bǔ)腎嗎
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