夏季祛濕健脾飲品具體有哪些？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，如果體內(nèi)也有脾虛的話，就會出現(xiàn)濕熱的體質(zhì)，夏季祛濕的話建議可以服用和其正涼茶，加多寶涼茶，金銀花茶，都有清熱解毒健脾的作用，還可以多吃一些山藥，薏米，茯苓，白術(shù)，白扁豆，紅薯，山芋等健脾的食物，藥物可以選擇健脾丸調(diào)理。
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張波 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級
你好，夏季天氣炎熱，暑濕難熬，人們就很容易引起食欲減退、消化不良的（脾喜燥惡濕，濕邪會阻礙脾胃的運化的）。這種情況下就需要服用點藥食同源的中草藥來調(diào)理身體的。例如薏苡米粥、生荷葉粥、綠豆白扁豆湯、大棗干姜山藥粥等。飲食上忌服生冷食物，多參加戶外運動。多出出汗。
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張仲景健脾祛濕的方子
老一輩人都會告誡兒女，洗腳的時候都要將腳擦干，不然就會導(dǎo)致濕氣侵入身體，隨著年齡... 詳細?
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濕氣重危害大，多吃這4種食物，可健脾祛濕，補虛強身
人的體內(nèi)濕氣過多會表現(xiàn)為大便不成形、頭痛、頭暈以及皮膚油膩、發(fā)胖等情況，如果長此... 詳細?
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祛濕驅(qū)寒的方法
濕寒多為脾虛導(dǎo)致，容易與風(fēng)邪結(jié)伴，形成風(fēng)寒。若體外空氣潮濕寒冷，也會導(dǎo)致人體脾虛... 詳細?
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