孕期營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些？
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，懷孕期間可以多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，建議您多吃一些蔬菜水果以及含有蛋白質(zhì)的食物進(jìn)行進(jìn)行補(bǔ)充，懷孕期間飲食上需要禁止刺激性的食物以及生冷性的食物，可以多吃一些堅(jiān)果類的食物，建議您最好可以多注意觀察懷孕期間定期做孕檢
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，懷孕期間要保持飲食種類的多樣性。不挑食不偏食。多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及肉類。以保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)的均衡。懷孕期間要少食多餐。飲食以清淡為主，少食辛辣刺激的食物，以免引起上火，從而造成便秘，或者是痔瘡的發(fā)生。給孕婦帶來(lái)不適。
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孕期需要補(bǔ)哪些營(yíng)養(yǎng)素
林秀紅 主治醫(yī)師
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孕期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胎兒有什么影響
林秀紅 主治醫(yī)師
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孕早期需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素嗎?
林秀紅 主治醫(yī)師
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孕婦怎么控制體重還不缺營(yíng)養(yǎng)
林秀紅 主治醫(yī)師
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適合牙疼的人吃的食譜
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
營(yíng)養(yǎng)午餐食譜
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
一周營(yíng)養(yǎng)食譜
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
青少年?duì)I養(yǎng)早餐食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕期食譜有哪些
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孕期營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些
孕期是指懷孕的周期，而這個(gè)周期從受孕到生產(chǎn)的時(shí)間段。孕期有分為三個(gè)階段：第一個(gè)階... 詳細(xì)?
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幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期，所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的，這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
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孕期食譜包含哪些食物
從懷孕開(kāi)始，寶寶在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)，每一個(gè)階段的健康發(fā)育都需要各種營(yíng)養(yǎng)，如果缺乏任... 詳細(xì)?
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健康營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
好日子從美味的早餐開(kāi)始，一天最重要的是早餐，早餐吃的一定是營(yíng)養(yǎng)健康的?，F(xiàn)在很多人... 詳細(xì)?
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幼兒營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
早餐是在人們經(jīng)過(guò)一晚上的饑餓后食用的第一餐，所以人們一定要高度重視。對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)... 詳細(xì)?
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