黑芝麻怎么吃補腎
病情描述：有腎虛的毛病，經常尿頻，尿急，伴有腰部酸脹的癥狀，醫(yī)生讓多吃黑芝麻，黑芝麻怎么吃補腎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以將芝麻壓碎，或者是將黑芝麻炒熟，因為芝麻連皮一起吃是不容易消化的，將磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，這樣吃比較容易消化，并且如果芝麻配和核桃一起吃的話，也可以改善睡眠質量，用來治療神經衰弱等癥狀，但是一定要按量服用，不要過多的吃，避免造成身體不適。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果出現有腎虛的情況，平時可以適當的多吃一些黑芝麻，可以達到補腎的效果，平時可以用黑芝麻進行泡水服用，也可以做成糕點，或者是做成黑芝麻糊等進行應用，也可以適當的多補充一些豆制品，還是要根據患者的具體癥狀，采取一定的補腎的藥物等進行調理治療，可以應用一些補腎的中藥湯劑。
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