二歲半寶寶早餐吃什么比較好
病情描述：二歲半寶寶早餐吃什么會比較好些的，有助于長高，以及增長智力的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
寶寶的飲食方面一定要做到營養(yǎng)的均衡性，適當?shù)慕o寶寶煮一個白煮雞蛋，然后再喝一杯豆?jié){，或者是牛奶，適當?shù)慕o寶寶增加一些面包或者是小饅頭，這樣能夠有效達到營養(yǎng)的均衡性，可以滿足一天當中所需要的一些營養(yǎng)物質，平時在飲食方面應該給孩子吃容易消化的食物。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
建議可以給孩子早餐可以吃一些容易消化和高蛋白高營養(yǎng)的食物，比如雞蛋餅和小米粥和雞蛋和黑米粥以及包子牛奶之類的，平時多喝溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，經常參加戶外活動，增強身體免疫力，多曬太陽，促進鈣的吸收，注意休息保證足夠的睡眠時間和睡眠質量。
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