減肥會影響月經(jīng)嗎
病情描述：我覺得自己有些肥胖的情況出現(xiàn)，感覺月經(jīng)有些不調(diào)，請問減肥會影響月經(jīng)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
減肥有可能會影響正常的月經(jīng)周期的，減肥過程中如果刻意的減肥，體內(nèi)缺乏營養(yǎng)會導(dǎo)致身體貧血，也會導(dǎo)致月經(jīng)量少，月經(jīng)不規(guī)律或者月經(jīng)推遲，嚴重的話也可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)閉經(jīng)，所以在減肥過程中也應(yīng)該保證正常的營養(yǎng)需求，預(yù)防營養(yǎng)不良，月經(jīng)期間應(yīng)該避免減肥。
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王?；?/b> 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級甲等
減肥會影響月經(jīng)的情況，建議平時不要過度減肥，保證營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，促進身體的排泄，而且可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育活動，能夠有效的促進身體的新陳代謝，而且在月經(jīng)期間一定要注意身體的保暖，不要著涼，避免過度運動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，能夠緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
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