皮膚不好怎么改善？
病情描述：我今年24歲，有一工作的原因，我經(jīng)常熬夜加班，久而久之，我的皮膚就變得又暗沉又發(fā)黃，十分的不好。所以現(xiàn)在我一直想改善我的皮膚狀態(tài)。請(qǐng)問，皮膚不好怎么改善？
醫(yī)生回答 (2)
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范東興 副主任醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
皮膚不好的情況可以根據(jù)你的膚質(zhì)來進(jìn)行調(diào)理，可以堅(jiān)持做好補(bǔ)水面膜，這是首要的問題，另外要選擇保濕的護(hù)膚品堅(jiān)持調(diào)理，平時(shí)做好防曬，也是要注意飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，不要熬夜，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，是有利于調(diào)理皮膚的情況。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
您有可能是由于經(jīng)常的熬夜疲憊過度，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不足而出現(xiàn)皮膚暗淡發(fā)黃無光，同時(shí)這個(gè)有可能還會(huì)有身體疲憊乏力等問題，最重要的是注意修養(yǎng)，不要熬夜，同時(shí)平常不要吃肥甘厚膩的食物，多吃蔬菜水果，您還可以用點(diǎn)黃芪黨參煲湯喝，都有利于改善。
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