乒乓球減肥有效嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
乒乓球減肥有一定的效果，但在效果上并不是特別的明顯，在打乒乓球也屬于一種全身性的運(yùn)動(dòng)，能夠有效地消耗體內(nèi)的一些熱量以及脂肪燃燒的。在打乒乓球的同時(shí)也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢渌倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步游泳，效果上就會(huì)更加的好一些。在飲食方面要嚴(yán)格的進(jìn)行控制，少吃一些高熱量、高脂肪的食物。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，乒乓球有減肥的功效，但是效果不太顯著，要想快速減肥，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚上7點(diǎn)以后禁食，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。
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打乒乓球治療近視嗎
近視是屈光不正的一種，當(dāng)眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線進(jìn)入眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)... 詳細(xì)?
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打乒乓球能治療近視嗎
乒乓球起源于英國(guó)，被稱為中國(guó)的國(guó)球，是世界流行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。近年來(lái)人們的視力逐... 詳細(xì)?
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打乒乓球可以治療近視嗎
打乒乓球是不可以治療近視的，因?yàn)榻晫儆谝粋€(gè)不可逆的過(guò)程。一旦出現(xiàn)的話，沒(méi)有任何... 詳細(xì)?
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打乒乓球?qū)ρ劬Φ暮锰?/h2>
打乒乓球的過(guò)程中，會(huì)讓眼部眼睫狀肌和眼球外肌交替不斷地收縮和舒張，可以大大促進(jìn)眼... 詳細(xì)?
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打乒乓球?qū)ρ劬τ泻锰巻?/h2>
乒乓球起源于英國(guó)，被稱為中國(guó)的國(guó)球，是世界流行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。近年來(lái)人們的視力逐... 詳細(xì)?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
- 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
打乒乓球減肥嗎？ A：你好，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)都是可以幫助減肥的，建議在減肥的人群，注意控制日....
乒乓球 近視 A：乒乓球?qū)τ谥委熃曅Ч幻黠@。近視是需要就診眼睛進(jìn)行眼光、測(cè)眼壓、查看....
打乒乓球的好處減肥？ A：打乒乓球可以起到減肥的效果，比如跑步或者是跳繩，一般都可以起到減肥的效....
打乒乓球可以減肥嗎？ A：打乒乓球是可以減肥的。運(yùn)動(dòng)減肥是比較好的，對(duì)身體也有利。平時(shí)一定要加強(qiáng)....
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