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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
近視是屈光不正的一種，當(dāng)眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線進(jìn)入眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上不能形成清晰圖像，稱為近視眼。打乒乓球不能治療近視，打乒乓球?qū)嶋H上對于眼睛來說是一種遠(yuǎn)近交替式的調(diào)節(jié)視力的訓(xùn)練方法，通過看遠(yuǎn)近交替進(jìn)行訓(xùn)練，可以有效的使眼睛的肌肉得到放松，增強(qiáng)調(diào)節(jié)力，可以預(yù)防近視，并且對控制近視發(fā)展的速度有比較好的效果。
一、眼睛近視的病因
1、過用目力，久視傷血，血傷氣損，以致目中神光不能發(fā)越于遠(yuǎn)處。
2、肝腎兩虛，稟賦不足，神光衰弱，光華不能遠(yuǎn)及而僅能視近。
3、基因遺傳、環(huán)境要素、工作與生活壓力，欠缺營養(yǎng)元素等，造成眼睛視力的減弱；也有先天的要素，例如先天性的眼珠小。
二、眼睛近視怎么辦
1、大多數(shù)兒童、青少年無需散瞳驗(yàn)光，可用光學(xué)霧視法排除假性近視，并配戴合適的凹球面鏡矯正。
2、高度近視除驗(yàn)光配鏡外，也可用接觸鏡矯正；高度近視有眼底病變者輔以藥物治療，必要時(shí)行后鞏膜加固術(shù)。
3、20歲以上無禁忌癥者可考慮行放射狀角膜切開術(shù)或鐳射屈光性切除術(shù)。
4、在近距離用眼的姿勢和時(shí)間上加以控制，飲食上也需要進(jìn)行各種營養(yǎng)元素的補(bǔ)充；從多個(gè)方面一起防控近視，才能有效地控制近視的發(fā)生和發(fā)展。
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打乒乓球能預(yù)防近視嗎
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近視治療儀可以治療近視嗎
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打乒乓球能治療近視嗎
乒乓球起源于英國，被稱為中國的國球，是世界流行的體育運(yùn)動項(xiàng)目。近年來人們的視力逐漸下降，打乒乓球過程中眼睛會隨著乒乓球來回移動，對治療散光有一定的作用，還能夠促進(jìn)眼球的血液循環(huán)，消除眼部疲憊，可以活動... 詳細(xì)»
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打乒乓球可以治療近視嗎
打乒乓球是不可以治療近視的，因?yàn)榻晫儆谝粋€(gè)不可逆的過程。一旦出現(xiàn)的話，沒有任何方法讓近視的度數(shù)降低或者恢復(fù)正常。但是，在打乒乓球的時(shí)候，眼睛看遠(yuǎn)近的東西是比較頻繁的，所以通過這種方法可以緩解近視發(fā)展... 詳細(xì)»
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打乒乓球?qū)ρ劬τ泻锰巻?/h2>
乒乓球起源于英國，被稱為中國的國球，是世界流行的體育運(yùn)動項(xiàng)目。近年來人們的視力逐漸下降，打乒乓球過程中眼睛會隨著乒乓球來回移動，對治療散光有一定的作用，還能夠促進(jìn)眼球的血液循環(huán)，消除眼部疲憊，可以活動... 詳細(xì)»
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打乒乓球是不是有氧運(yùn)動
在很多的人群當(dāng)中都會進(jìn)行適量的運(yùn)動運(yùn)動，在普通大眾當(dāng)中主要以有氧運(yùn)動為主，一般以慢跑為代表性的運(yùn)動項(xiàng)目，另外還包括無氧運(yùn)動一般適合于大強(qiáng)度，短時(shí)間的運(yùn)動項(xiàng)目，有利于增加肌肉的力量，華麗體積等。打乒乓球... 詳細(xì)»
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打乒乓球?qū)ρ劬Φ暮锰?/h2>
打乒乓球的過程中，會讓眼部眼睫狀肌和眼球外肌交替不斷地收縮和舒張，可以大大促進(jìn)眼球組織和血液的供應(yīng)和代謝，可以有效的改善睫狀肌調(diào)劑功能。同時(shí)在打乒乓球的過程中，眼睛需要不斷的盯著來回的乒乓球，可以讓眼... 詳細(xì)»
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