喝湯藥期間可以減肥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，喝湯藥期間減肥是沒(méi)有問(wèn)題的，減肥主要是保證身體最基本的營(yíng)養(yǎng)需求前提下來(lái)減肥，千萬(wàn)不能夠太過(guò)極端，在飲食方面一定要選擇新鮮的蔬菜和水果，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，韭菜，花菜，蘋(píng)果，香蕉，火龍果等等食物都行，不要吃得太飽，不能夠吃零食，不要吃油炸食物。
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付新華 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
喝湯藥的期間是不可以進(jìn)行減肥的，特別是不可以去嘗試一些所謂的減肥的藥物是比較好的，因?yàn)闇p肥藥物本身有副作用的發(fā)生，而自己也在吃一些湯藥的過(guò)程當(dāng)中，更不可以通過(guò)藥物來(lái)減肥，對(duì)身體的傷害是比較大的，如果說(shuō)自己比較胖，那么可以通過(guò)日常的飲食方面來(lái)進(jìn)行相關(guān)的控制和調(diào)整，要做到少吃多餐堅(jiān)持鍛煉。
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