如何用中藥減肥
病情描述：不想挨餓，也不想運動，想喝點中藥來達(dá)到減肥的目的，如何用中藥減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
要想減肥就要控制飲食，這是沒有辦法的事，如果管不住自己的嘴巴，過量的飲食，那么是很難減肥成功的，通過中藥減肥短期可以起到一定的效果，但是身體一般難以承受，并且也容易反彈，只有長期保持清淡飲食，不過多的攝入熱量，加強鍛煉，才能夠更加有效地減肥。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
想要通過中藥來減肥，這個也是可以的，但是具體能夠起到多么好的效果，也是要根據(jù)個人的情況來決定的，既不想挨餓也不想運動，還想減肥，估計也有著一定的難度的，所以先調(diào)整好自己的心態(tài)，減肥，最終還是要通過運動和飲食相結(jié)合的方法，才能夠起到比較好的作用，要管住自己的嘴，邁開自己的腿，堅持的進行鍛煉。
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