內(nèi)臟型肥胖如何減肥
病情描述：四肢不胖，但是肚子很胖，有一個(gè)大大的啤酒肚。內(nèi)臟型肥胖如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
首先應(yīng)該少吃高脂肪，高熱量的食物，主食盡量以粗糧為主，因?yàn)榇旨Z含有的熱量比較低，并且是粗纖維的食物，不光能夠幫助身體減肥，還是有一定的飽腹感，在排出體外的時(shí)候，還能夠帶走腸道內(nèi)多余的油脂。盡量多吃新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充身體缺少的維生素，還能夠幫助身體排毒。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
內(nèi)臟肥胖的患者一定要及時(shí)進(jìn)行減肥的，因?yàn)閮?nèi)臟如果是出現(xiàn)肥胖很容易造成一些疾病的，像脂肪肝，這個(gè)就是由于內(nèi)臟肥胖所造成的，如果是不及時(shí)進(jìn)行治療，對后期的健康影響是特別大的對這肥胖的患者一定要注意，不能夠喝啤酒，而且晚餐夜宵盡量少吃或者是不吃。
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