黃瓜雞蛋減肥法健康么
病情描述：老公說自己肚子越來越大，想瘦下去，讓給他準備減肥餐，黃瓜雞蛋減肥法健康么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般短時間內(nèi)通過這種方式進行減肥的話，是不會對身體造成不良損傷的，不用太擔(dān)心，但是建議患者要避免長時間的，通過這種方式來減肥，容易造成身體營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，如果想要減肥的話，建議平時一定要多做一些積極的用藥鍛煉，飲食方面多吃一些熱量比較低的食物。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
黃瓜雞蛋減肥的方法是比較科學(xué)的，黃瓜有一種能夠抑制制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的物質(zhì)，而且黃瓜里面也有纖維素，能夠促進胃腸道蠕動，幫助排便，還具有降低膽固醇的效果，雞蛋里面含有人體多種的元素，比如蛋白質(zhì)相當?shù)呢S富，可以做成黃瓜雞蛋餅，銀耳黃瓜炒雞蛋等食物來吃。
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