蜂姜水能減肥嗎
病情描述：想減肥聽說喝蜂姜水可以減肥。蜂姜水能減肥嗎在什么時候喝好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，蜂姜水起到的減肥作用不大，并且還容易造成肥胖，要想減肥要腳踏實地的控制飲食，多多鍛煉，除了這個沒有更好的方法了，建議一日三餐不要吃得太飽，并且盡量選擇新鮮的蔬菜和水果，如冬瓜，南瓜，大白菜，小白菜，西紅柿，土豆，蘋果，香蕉，黃瓜等等食物都行。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個是不能夠起到減肥的作用的，所以說還是不要盲目的去嘗試是比較好，如果說想要喝一些也是可以的，可以補充身體所需的一些營養(yǎng)成分，在早晨起來空腹喝上一杯水，可以起到潤腸通便的作用，對于減肥來說是可以起到很好的輔助的作用的，減肥還是要通過運動以及飲食方面相結合的方法，才能夠有好的效果。
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