減肥方法瘦全身的方法有哪些
病情描述：有什么減肥方法是可以瘦全身的脂肪的呢，減肥方法瘦全身的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
全身瘦身的方法主要是通過運動來進行瘦身的像跑步，跳繩，游泳這三種方式減肥的效果是比較快的，通過這三種方式來進行減肥能夠達到很好的減肥效果的。不過減肥是一個長期的過程，一定要長時間的進行鍛煉，而且在減肥的期間盡量不要吃一些過于油膩和刺激的食物。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
減肥瘦全身的方法還是比較多的，比如喝減肥茶或者是服用減肥藥物，這樣能夠加快身體的新陳代謝，快速燃燒身體里的脂肪，減肥效果是比較好的。但是要注意多喝一些水，因為對身體對水分的需求是比較大的，也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉一下身體，這樣能夠更好的幫助減肥，還能夠預防反彈。
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