醋可以減肥嗎
病情描述：生完孩子體重一直下不去，孩子吃奶還不能吃減肥藥，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，醋可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
醋是具有殺菌消炎的功效的，但是并不能夠達(dá)到減肥的功效，所以如果是想要減肥，即便是喝醋也是不能夠達(dá)到減肥的效果的，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥，但是在運(yùn)動(dòng)減肥的過程中也是需要調(diào)整自己的飲食。盡量不要吃豬肉，也不要吃過于肥膩的肉，可以多吃牛羊肉。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
醋是可以減肥的，吃醋能夠幫助胃腸道食物的消化，但是是具有一定的腐蝕性，經(jīng)常性的喝醋的話對身體也會(huì)造成很大的影響，平時(shí)在飲食的時(shí)候可以少量的加一些醋，一定要選擇低熱量，低脂肪，低膽固醇的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)還要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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