下半身骨頭大怎么減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
下半身比較肥的可以通過(guò)瑜伽來(lái)進(jìn)行減肥，也可以通過(guò)體操來(lái)進(jìn)行減肥。但是下半身比較肥的通過(guò)局部減肥的方法來(lái)進(jìn)行減肥，減肥的效果是比較慢的，而且在減肥的時(shí)候一定要注意，需要管住自己的嘴，這樣才能夠達(dá)到更好的瘦身效果，平常的時(shí)候盡量做到少食多運(yùn)動(dòng)。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
下半身骨頭的事并不能夠很好減肥的，因?yàn)楣趋腊l(fā)育的問(wèn)題沒(méi)有辦法改善，想要有效減肥的話(huà)，平時(shí)可以選擇跑步，跳繩等運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠加快身體的新陳代謝，也能夠幫助燃燒身體里的脂肪，這樣能夠更好的幫助減肥，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，再要減肥效果會(huì)更加理想一些。
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越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴(lài)減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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