喝咖啡可以減肥嗎
病情描述：表姐25歲，身高165，超過標準體重18斤，聽朋友說喝咖啡可以減肥，請問醫(yī)生，喝咖啡可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝咖啡在一定程度上能夠起到減肥的效果，但是不建議采取喝咖啡進行減肥，因為咖啡里面有咖啡因，長時間的喝咖啡對于身體也會造成一定的影響，可能會出現(xiàn)依賴性的現(xiàn)象。如果想要減肥的話，建議采取飲食的控制，經常吃一些低熱量的食物，然后再配合有氧運動鍛煉。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，依靠喝減肥咖啡來減肥肯定是不行的，減肥還需要在飲食方面控制熱量的攝入，不要過多的吃一些高熱量，高蛋白，油膩性比較大的食物。另外就算是新鮮的蔬菜和水果，也不能夠過多的去吃的，在運動方面最好早晨晚上都要進行一定運動量的運動，這樣才能夠將體重給減下去。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號