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核桃芝麻南瓜子一起吃可以嗎?

病情描述：核桃芝麻南瓜子一起吃可以嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 戴軍
    戴軍 主治醫(yī)師
    黃石市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    核桃、南瓜子、以及黑芝麻是可以在一起吃的，這幾種食物營養(yǎng)價值非常的豐富，也可以抗衰老，健腎補(bǔ)脾，促進(jìn)消化，還可以烏發(fā)、補(bǔ)血、補(bǔ)鐵，強(qiáng)壯體格。增強(qiáng)記憶力，營養(yǎng)價值非常的高，平時一定要清淡飲食，保證飲食種類要多樣化,才可以攝入多種營養(yǎng)素，要多喝溫水。

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戴軍
戴軍 主治醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治
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