核桃芝麻南瓜子一起吃可以嗎?
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戴軍 主治醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 三級甲等
核桃、南瓜子、以及黑芝麻是可以在一起吃的,這幾種食物營養(yǎng)價值非常的豐富,也可以抗衰老,健腎補(bǔ)脾,促進(jìn)消化,還可以烏發(fā)、補(bǔ)血、補(bǔ)鐵,強(qiáng)壯體格。增強(qiáng)記憶力,營養(yǎng)價值非常的高,平時一定要清淡飲食,保證飲食種類要多樣化,才可以攝入多種營養(yǎng)素,要多喝溫水。
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南瓜子補(bǔ)腎嗎
南瓜子是我們平時生活中一種特別常見的小零食,很多人在空閑的時候都會嗑一些南瓜子來... 詳細(xì)?