優(yōu)樂美奶茶脂肪高嗎
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
優(yōu)樂美奶茶是市面上比較常見的一種飲料,無法確定具體的脂肪含量,但是里面的糖分相對含量是比較高的,如果平常經(jīng)常喝這種奶茶的話,可能很容易造成身體肥胖或者血糖增高對身體健康是不好的,所以不建議經(jīng)常喝優(yōu)樂美奶茶,如果想喝相關(guān)的飲料的話,可以自己進(jìn)行制作,對身體健康是比較有益處的。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
優(yōu)樂美奶茶的脂肪含量相當(dāng)高。一杯奶茶的脂肪含量大約為45克左右,相當(dāng)于健康的成年人一天脂肪攝入量的2/3左右,一杯奶茶中的熱量需要騎自行車三個小時來消耗。大量的飲用奶茶,不僅能夠使人的血脂升高,而且容易堆積脂肪,使人發(fā)胖。有減肥計劃的人盡量不要喝奶茶。
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