為什么增肌體重漲得快
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，增肌體重漲得快，可能是運(yùn)動(dòng)之后，食欲增加，也可能是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，建議最好適當(dāng)鍛煉身體，同時(shí)建議少食多餐，不能暴飲暴食，也不能吃辛辣刺激的食物。減肥期間需要控制飲食，這樣可以預(yù)防體重增加。
-
-
-
-
張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
長(zhǎng)期規(guī)律的進(jìn)行力量訓(xùn)練可以達(dá)到增肌的功效，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)體重不減反增的趨勢(shì)，主要是由于單位體積內(nèi)肌肉的密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于脂肪，而且增肌過(guò)程中不完全是燃燒脂肪，而是通過(guò)消耗體內(nèi)的糖原來(lái)補(bǔ)給能量所需，熱量的消耗遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于攝入，長(zhǎng)此以往就會(huì)出現(xiàn)體重上升。
-
-
-
肛門(mén)漲的難受怎么回事
康東 副主任醫(yī)師
-
-
一放屁就緩解肛門(mén)漲
康東 副主任醫(yī)師
-
-
b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
最近喝薏米水咋體重漲了
-
-
-
- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
寶寶第三個(gè)月體重沒(méi)漲
-
-
-
- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
給孩子斷奶漲奶漲幾天
斷奶對(duì)于母親和寶寶來(lái)說(shuō)都是比較痛苦的事情，寶寶會(huì)因?yàn)闆](méi)有母乳而哭鬧不止，母親可能... 詳細(xì)?
-
-
為什么會(huì)漲奶
不少哺乳期女性都有過(guò)漲奶的體驗(yàn)，對(duì)正常的生活和情緒造成一定的影響。漲奶是乳腺外科... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)