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髕骨軟化癥如何鍛煉?

病情描述：我父親去年查出來患有髕骨軟化癥，一旦久坐或者下坡的時(shí)候就會(huì)疼得格外厲害，雖然有藥物治療著，但是效果不太明顯。請(qǐng)問一下醫(yī)生，髕骨軟化癥如何鍛煉呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 白富梁
    白富梁 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)于髕骨軟化的病人最好的鍛煉方法還是需要在床上進(jìn)行伸腿勾腳，主要還是鍛煉腿部的肌肉，這樣可以起到保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用，另外對(duì)于髕骨軟化的病人還是以別受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上外用，活血化瘀的膏藥，口服活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療。

  • 吳國(guó)兵
    吳國(guó)兵 醫(yī)師
    天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，髕骨軟化癥，時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致大腿肌肉出現(xiàn)萎縮，從而導(dǎo)致髕骨關(guān)節(jié)面摩擦進(jìn)一步加重，導(dǎo)致病情加重。所以這個(gè)疾病的鍛煉主要是加強(qiáng)股四頭肌肌肉鍛煉，一般建議臥床仰臥，進(jìn)行床上直腿抬高，每次抬高與床面呈15度，堅(jiān)持30秒。一天3到400次。

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濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：骨科常見病的診治以及外科疾病，腫瘤手術(shù)的問診。
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