孕婦沒有腿抽筋要補鈣嗎？
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崔英杰 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您解答問題。通常懷孕之前三個月要口服葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形，三個月沒的話將葉酸停掉，注意補鈣，因為這期間，胎兒的骨骼迅速發(fā)育，對鈣鐵鋅硒以及營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，是比較多的，雖然你沒有腿抽筋的癥狀，但是也要常規(guī)補鈣，如果已經(jīng)出現(xiàn)母親腿抽筋的癥狀，說明已經(jīng)缺鈣到一定程度。
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李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
需要補鈣的，如果說你等到腿抽筋了再去補鈣就已經(jīng)晚了，孕婦每天都需要一定含量的鈣，你可以不吃鈣片，通過飲食來補充的，每天喝一杯牛奶，多吃一些蛋類，瘦肉，豆?jié){，這樣的話不僅補充了鈣，還補充了其他的營養(yǎng)物質(zhì)，可以說是做到了營養(yǎng)均衡。
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