腿抽筋用補鈣嗎
病情描述：大家晚上睡得非常熟的時候，我晚上就會抽筋，每天晚上都會抽醒，我真的非常的難過，不知道是為因為缺鈣的原因還是因為運動量過大的原因，我想要了解一下腿抽筋用補鈣嗎？謝了
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你這種情況不一定就是缺鈣造成的，也有可能是過度勞累或者是其他不明原因造成。到底缺不缺鈣可以到醫(yī)院去檢查一下，如果缺鈣嚴重的話，建議通過藥物短期來補充。如果不怎么缺鈣的話，是沒有必要用藥物來補充鈣的，是藥三分毒，補多了副作用比較大，比較容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
如果每天晚上睡覺的時候，腿都會抽筋，有可能是小腿受涼了，也有可能是缺鈣的癥狀。所以可以先試著在夜間睡覺的時候，用薄被蓋住小腿，試過幾天后，如果小腿還是持續(xù)的抽筋，就要考慮補鈣的問題了。補鈣可以通過吃鈣片來補，也可以每天喝一杯牛奶，這樣不僅沒補鈣，還可以助眠。
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