生土豆可以和蘋果一起榨汁喝嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，土豆和蘋果不建議一起榨汁，土豆里含有大量的淀粉。生吃淀粉人體不易吸收，還會出現(xiàn)不良反應(yīng)，進(jìn)食后容易引起出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀。蘋果可以榨汁服用臨床上宜單獨(dú)服用，建議水果應(yīng)當(dāng)和水果榨汁服用。蔬菜和蔬菜榨汁服用，效果會更好一些。
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李方曉 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果說是生土豆的話，我建議你最好還是要慎重一下，因?yàn)樘O果當(dāng)中含有這種維生素，所以相對來說會比較多一些，她對淀粉肯定還是有一定的影響的，所以說我建議你最好還是要把土豆弄熟了是，而且蘋果素一定要適量吃的太多的話，對于你的消化系統(tǒng)還是有一定的影響的，因?yàn)樗乃嵝韵鄬碚f會比較大一些。
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