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老年人失眠怎么辦呢？

病情描述：老年人失眠怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    像這種情況應(yīng)該帶老人多出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下鍛煉，多注意休息。平時(shí)多吃一些清淡的食物，不要吃太過(guò)刺激辛辣的食物，以免引起其他并發(fā)癥，可以結(jié)合著中醫(yī)療法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，睡覺(jué)前，可以進(jìn)行一下泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。

  • 郝澤蓮
    郝澤蓮 醫(yī)師
    鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，老年人失眠的話一般屬于陰虛失眠，可以給患者吃六味地黃丸和谷維素片調(diào)節(jié)治療，用藥請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，用藥前請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀一下說(shuō)明書(shū)，按說(shuō)明書(shū)指導(dǎo)的用法用量服用，平時(shí)要適當(dāng)增加老年人的活動(dòng)量，讓老年人做鍛煉身體，不要老是坐著或躺著，這樣不利于睡眠。

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