老年人失眠怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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老年人出現(xiàn)失眠時，要分析是什么原因引起的，然后給予治療。
如果是生理性的，如隨著年齡的增長，而引起患者睡眠時間過短、出現(xiàn)的失眠，一般不需要應(yīng)用藥物，可以通過生活方式來加以改善，比如睡前做有氧運動，喝杯熱牛奶，聽舒緩的輕音樂，或者是睡前用熱水泡一下腳，有可能會改善。
如果患者是老年期焦慮癥，或者是老年期抑郁癥引起的失眠，以抗焦慮和抗抑郁治療為主。抗焦慮的藥物主要有坦度螺酮、丁螺環(huán)酮，必要時同時口服勞拉西泮，抗抑郁的藥有西酞普蘭，也可以口服米氮平等等。
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