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小腿肌肉怎么瘦下來?

病情描述:以前我很胖,就跟著同學(xué)一起去跑步,跑步跑下來是感覺人瘦了,但是我現(xiàn)在感覺自己小腿的肉變得很緊實,就是變成肌肉腿了,我感覺特別難看。請問一下小腿肌肉怎么瘦下來,謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 高健
    高健 副主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級
    病情分析:

    這樣的病癥如果是這樣的,那還得需要繼續(xù)的進行減肥治療,這樣的是需要繼續(xù)的進行鍛煉,出現(xiàn)這樣的情況那是鍛煉的時間還不夠呢,要知道,這樣的病癥只有是通過鍛煉才能進行瘦腿的,別無法,那就繼續(xù)的進行這樣的跑步鍛煉吧,這樣的鍛煉時間長了就會看到效果的。

  • 劉健
    劉健 主治醫(yī)師
    寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    目前這種情況應(yīng)該還是比較好的,首先是整體的體型好轉(zhuǎn)的,而且人也瘦下來了,雖然小腿有一定的肌肉,這種情況沒有必要擔心的,建議繼續(xù)適當?shù)幕顒?,可以改為游泳或者是騎自行車以及打羽毛球等方法,其實跑步也能夠?qū)⑼仁菹聛淼?,只是目前腿部的脂肪沒有完全下來而已

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高健
高健 副主任醫(yī)師

朝陽縣中心醫(yī)院 普外科

擅長:對外科各種疾病及手術(shù),血管外科手術(shù),燒傷,燙傷治療及植皮都有豐富的臨床經(jīng)驗。
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