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早上生吃黑芝麻的功效與作

病情描述：早上生吃黑芝麻的功效與作
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    早上吃黑芝麻的功效和作用包括降低血壓、補充身體當(dāng)中的鈣元素、使頭發(fā)變得更加烏黑亮麗、美容養(yǎng)顏、補腎以及增強身體的免疫力。黑芝麻當(dāng)中還有比較多的蛋白質(zhì)以及脂肪，而且還含有豐富的微量元素以及維生素，所以平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，有助于身體健的康。

  • 王廷科
    王廷科 主治醫(yī)師
    江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    早上生吃黑芝麻的功效有

    補充機體微量元素，滋陰補腎，美容養(yǎng)顏，使頭發(fā)黑亮有光澤等等。早上生吃黑芝麻還可以降血壓、維持血壓穩(wěn)定，使頭發(fā)變得更加烏黑亮麗、增強機體抵抗力。黑芝麻當(dāng)中還含有非常多的蛋白質(zhì)以及脂肪，還含有豐富的微量元素以及維生素，對身體非常好。

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