黑芝麻泡牛奶的功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑芝麻泡牛奶的功效是:1、黑芝麻中有維生素e,可以延緩衰老,具有強(qiáng)筋骨、益氣力等作用,可以強(qiáng)壯身體,能夠滋肝補(bǔ)腎、潤肺養(yǎng)脾。2、牛奶當(dāng)中有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如果是把黑芝麻和牛奶在一起食用,可以讓牛奶在胃中停留時間長,牛奶和胃液能夠發(fā)生酶解作用,可以讓蛋白質(zhì)很好的吸收和消化。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
黑芝麻泡牛奶的功效。首先可以有效的延緩衰老,可以滋潤五臟。強(qiáng)筋骨,益氣力等作用。牛奶中含的營養(yǎng)非常的豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)可以對人體組織有修補(bǔ)的作用。牛奶中含的鈣也是比較高的,經(jīng)常性的食用還可以有助于睡眠,還可以起到補(bǔ)鈣的效果。
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黑芝麻補(bǔ)鈣嗎
植物性的食物是自然界賦予人類最好的產(chǎn)物,是天然篩選后留下的精華,尤其是植物的種子... 詳細(xì)?